FLICK - ENTRADA MI GRUPO http://www.flickr.com/groups/buenos_dias_de_avitomas/

       

Hola Tomás,

Tu grupo se llama Buenos días de Avitomas, y ahora tiene este enlace directo:

http://www.flickr.com/groups/buenos_dias_de_avitomas/discuss/

(Aquí puedes ver los mensajes de buenos días, acceder a cada mensaje haciendo clic sobre él, leer las respuestas, contestar y crear nuevos temas o mensajes cada mañana)

Te explico su estructura y dónde está el menu para crear tu buenos días cada mañana.

Todas las pantallas de flickr, tienen un menu base que se encuentra en la parte superior, es el mismo para la galeria que para los grupos

primera fila puedes ver:

Logotipo de flickr

a la derecha pero a la altura de logotipo: Sesión iniciada como avitomas 31. el icono de un sobre (acceso directo a un correo interno de flickr), Ayuda y Cerrar sesión.

 

Segunda fila:

Aparecen las etiquetas de menu siguientes

Inicio, Tu, Organizar, Contactos, Grupos, Explorar y un cuadro de Busqueda un poquito más a la derecha

En la tercera fila: Te dice donde estás

Cuando estás en el grupo aparece el icono del grupo (he puesto una foto de tu galeria) y el nombre del grupo "Los buenos días de AviTomás" si quieres cambiar el nombre o el icono se puede hacer.

Cuarta fila debajo del Nombre de la página, en este caso debajo de Los Buenos días de AviTomás. Aparece el siguiente menu, en azul y letra diminuta:

Administración / Mural / Debate / 6 Miembros / Mapa / Invitar

Hasta aquí es común
A partir de aquí te encuentras:
quinta fila: buscador y a la derecha acceso a "publicar un tema nuevo"
Debajo organizado en una tabla los mensajes de buenos días que vas craeando, después te explico su estructura.
  

» Publicar un tema nuevo

Título Autor Respuestas Última publicación
Mis buenos días de hoy martes - 27mayo08 avitomas31 0 hace 6 horas
Mis buenos días de hoy lunes - 26 mayo 08 avitomas31 2 hace 24 horas

 

En la fila tres aparece este título

Los Buenos días de AviTomás / Publicar un tema nuevo

 

Asunto:

Tu entrada:


(Un poco de HTML está bien.)
   VISTA PREVIA    O     INICIAR TEMA 
  O bien, regresa a la página del grupo.

 

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Cuando accedes desde la página principal de los grupos con el link  http://www.flickr.com/groups/buenos_dias_de_avitomas/

Hasta la fila cuatro es igual, sigo con la fila quinta

Quinta fila: Mural de fotos de grupo y debajo aparece una foto. ¿Qué es esto? Cada grupo puede elaborar un mural, todo miembro del grupo puede mandar sus fotos al mural. Yo he enviado al mural la foto que has subido tu a la galeria del amanecer de hoy.

Al abrir el grupo había que definirlo, y he puesto por decir algo, fotos de amaneceres para que todos los invitados suban al mural sus fotos de amaneceres. Esto se puede cambiar, añadir, quitar, modificiar, pero para empezar ahí está. Tu tienes que decir si sólo quieres amaneceres, o también se pueden incluir ocasos, o flores o ............ y voy a volver a las filas

Sexta fila, aparece un mensaje en gris claro con fondo gris, ni caso.

Septima fila. Debatir (Es un título en rojo, aquí a los post de un foro los llama debates).

Octava fila. Es un buscador de temas de debate.

Novena fila. De aquí en adelante aparecen los post, es una tabla de 4 columnas y tantas filas como post o debates existan. Ahora hay una fila de Títulos y dos filas de debates correspondientes a los buenos días del lunes y martes.

Los títulos de una tabla, en gris clarito y tamaño diminuto. El texto es: Título, Autor, Respuestas, Última publicación.

Al final a parece el texto n de n entradas. N es el nº de debates.

Decima fila (no es real pues la tabla entera la he considerado como una fila).

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¿Qué son algunos de los menus de la fila Cuarta?

Administración / Mural / Debate / 6 Miembros / Mapa / Invitar

Administración: Haciendo clic entras a la normas del grupo,cómo gestionarlo,  como crear el logo del grupo, texto y más texto en tres columnas.

Mural: Te lo explico en la fila cinco

Mapa: He geolocalizado tu foto del amanecer de hoy, si no te gusta estar localizado lo elimino, ya me dirás. Con este menu, tu y todo el que acceda al grupo verá dónde está sacada la foto en el mapa.

Invitar, es una opción para invitar, bien enviando invitación a un mail o bien a los contactos activos, que son los que te tienen a tí por contacto en su galeria.

Y ahora lo tengo que dejar. Espero que con esto puedas empezar a jugar y a preguntar dudas. Si no quieres algo de lo que he creado lo cambiamos, mapa, logotipo, avatar, ............

un abrazo y hasta mañana

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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¿Cómo comparto una foto con un grupo?

 
La manera más fácil para agregar una foto a un grupo es ir a la página de la foto y hacer clic en el botón "Enviar a grupo" entre el título de la foto y la foto. Luego, elige el grupo al que quieres enviársela y ¡listo!
 

¿Cómo publico una foto en un debate?

Haz clic en una foto que quieras agregar a un debate y luego en "Más tamaños" si está disponible arriba de la foto. Elige el tamaño que quieras. (La mayoría de la gente recomienda Pequeño para que la entrada a la que se la agregues no tarde mucho tiempo en descargarla).

Desplázate hacia abajo hasta el código HTML cerca de la parte inferior de la página, haz clic con el botón secundario del ratón en ese cuadro y selecciona Copiar en el menú contextual. Dirígete al lugar en el que quieras pegar la foto en la entrada de debate, haz clic con el botón secundario del ratón y selecciona Pegar.

Stella Maris Maruso . no dejes de llerlo, nos hará bién


Stella Maris Maruso,
terapeuta que aplica la psiconeuroendocrinoinmunología
"Hay emociones que pueden matarte"
VÍCTOR-M. AMELA  - 08/05/2008
Tengo 55 años. Nací en Buenos Aires, donde vivo. Educo a personas que atraviesan crisis severas. Estoy casada y he criado cuatro hijos. ¿Política? Ayudar a los demás a vivir hasta el último instante. ¿Dios? No soy religiosa, soy espiritual: experimentar la trascendencia me sana
 
¿Cuántos pacientes?
 
Casi 30.000 en los últimos 30 años, con enfermedades de todo tipo, cánceres...
 
¿Cómo los ayuda?
 
No tratando de no morir, sino de vivir hasta morir, de morir bien.
 
¿Qué es morir bien?
 
Vivir hasta el último instante con plenitud, intensamente. Vivir más no es más tiempo, sino sentirte alegre por estar aquí y ahora.
 
¿Acaso no vivían antes de enfermar?
 
¡Muchos agradecen a su cáncer que les haya enseñado a ser felices, a vivir! La enfermedad es una oportunidad de enriquecerse.
 
Mejor que no llegue.
 
¡Pero llega! El dolor entra en todas las casas. ¡Y esto hay que saberlo! Deberíamos aprender desde niños que morir es parte de la vida, y a fortalecernos en cada contrariedad.
 
No nos lo enseñan, es verdad.
 
Al no aprender a dominar la mente, vivimos arrastrados por ella. Es malvivir: ¡la mente es demasiado loca para confiarle tu vida! Confíale tus negocios, ¡pero no tu vida!
 
¿Por qué no?
 
La mente va de excitación en excitación, te impide gozar la vida. Los médicos dicen que padecemos "síndrome de déficit de deleite": ¡no sabemos gozar de lo que nos da la vida!
 
Yo lo procuro.
 
Un 10% es lo que te pasa y un 90% es lo que haces con lo que te pasa.
 
Cuestión de actitud. ¿Cuál es la mejor?
Sentir pasión ante la incertidumbre de la vida, ante lo que sea que vaya a traerte.
 
¿Sea lo que sea?
 
Sí. Los psiquiatras detectan que hoy padecemos de neurosis noógena: falta de responsabilidad y sentido de la propia existencia.
 
Pues sí que andamos mal.
 
Sí, pero la ciencia vanguardista trae buenas noticias: acudiendo a tu interior puedes obtener todo lo que necesites, producir endógenamente todas las drogas analgésicas, euforizantes... ¡Puedes aprender a sanarte!
 
¿Y prescindir de la medicina?
 
Hablo de la tercera revolución de la medicina: después de la cirugía y los antibióticos, llega la psiconeuroendocrinoinmunología.
 
A ver si me cabe la palabra en una línea.
Es la disciplina que integra psiquismo y biología, tras treinta años de investigaciones de sabios como Carl Simonson, Robert Ader, Stanley Krippner...
 
¿Qué postulan?
 
La interconexión del sistema nervioso central, el nervioso periférico, el endocrino y el inmunológico. Te lo resumo: ¡las emociones modifican tu capacidad inmunológica!
 
Así, ¿una emoción puede enfermarme?
La angustia ante lo incierto, el miedo, la desesperanza, el remordimiento, la rabia... ¡Cada una tiene su bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico.
 
¿De un día para otro?
 
La salud no es un estado: es un proceso, y muy dinámico. ¡Por tanto, siempre puedes reforzar tu salud si trabajas tus emociones!
 
¿Las trabaja usted con sus pacientes?
 
Sí. Hay pacientes ordinarios, sumisos a creencias establecidas, y pacientes extraordinarios, que generan creencias sanadoras.
 
Creer que puedes curarte... ¿puede curarte?
 
Hay un viejo experimento famoso: a cuarenta mujeres con cáncer de mama, el médico les contó que la quimioterapia las dejaría calvas. Luego, sólo suministró quimioterapia a veinte mujeres y dejó que las otra veinte creyesen recibirla...
 
Y no me diga que...
 
Sí, sí: el 60% de las segundas quedaron tan calvas como las tratadas con quimioterapia. ¿Qué modificó la bioquímica interna de esas mujeres? ¡Sus propias creencias!
 
Inducidas por el médico.
 
Lo que demuestra el enorme poder del médico. ¡El médico puede estimular con su actitud la capacidad autocurativa del paciente! Un hijo mío es médico: a él y a todos los médicos les ruego que jamás le digan a un paciente que su condición biológica es irreversible. Ese es el único pecado médico.
 
Pues hay diagnósticos que desahucian.
Son condenas: matan más que el tumor. Acepta el diagnóstico que sea, ¡pero jamás aceptes un pronóstico! Jamás: si abandonas la esperanza de mejorar, de luchar por tu propia salud..., activas el suicidio endógeno.
 
Pero sembrar falsas esperanzas...
 
¿Falsas? A mi padre le pronosticó el médico tres meses de vida por un diagnóstico de cáncer de próstata diseminado al hígado. Trabajamos juntos con amor, relajación, meditación, nutrición... y al año no tenía células cancerosas. Vivió 18 años más.
 
¿Qué dijo su médico?
 
"Milagro", dijo. Remisión espontánea. Desde ese día cerré mi empresa y me volqué a ayudar a otros como a mi padre. Y yo hoy vivo en la frontera del milagro: la remisión es un efecto colateral en enfermos que han abrazado las fuerzas de la salud, la vida.
 
¿Cómo han dado ese abrazo?
 
Sintiendo que la enfermedad enriquece su vida y que morir no es un castigo, ampliando el círculo de lo que les importa y poniéndose al servicio con amor por la vida que nos traspasa, escapando de su cabeza y empezando a sentir: a reír, a llorar... Se han permitido asombrarse y han experimentado estados de trascendencia...
 
¿Qué entiende por trascendencia?
 
Liberarte de tu historia pasada y del temor por la futura. La meditación ayuda mucho. Y eso cambia tu bioquímica: estás sano, ¡vives! Por el tiempo que sea, estás vivo.
Paradigma médico
 
El cáncer de su padre le enseñó cómo ayudar a miles de pacientes desde su Fundación Salud (www.fundacionsalud.org.ar), en Argentina, avalada por científicos de primera fila que la invitan a la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard a participar en seminarios de curación espiritual (sic): por aquí aún no nos suena, pero ella me asegura que será el nuevo paradigma médico, en el que el paciente dejará de ser visto como una máquina estropeada que tenga que ser reparada o desahuciada. Esta señora entusiasta me enseña que todo lo que como, pienso y siento va tejiendo mi salud, y que puedo aprender a tejer. Expondrá de nuevo sus experiencias mañana por la tarde en el colegio mayor Sant Jordi.
 
 
 

 
 
      
 
 
 

bunas noches y hasta mañana

conesta foto te saluda el avitomas

amigos del foro foroberna

 
 

Panasonic FZ 8 - Mi última cámara digital

Cámara adquirida a finales del 2007

Olympus Camedia d-2000z

Mi primera cámara digital, adquirida el años 2000
en estos momentos no funciona, la conservo como decoración agredeciéndole así los miles de fotos de los amanecereas que con ella he hecho durante 8 años